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单人旅游攻略 单人旅行途中的小贴士
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单人旅游攻略 单人旅行途中的小贴士

solo travel strategy

独自旅行可以去任何地方,做任何你想做的事情。可以独占一张舒适的大床,可以在飞机上轻松地享受阅读,而不是老是想着照顾孩子,这些可以完全释放自己的感觉是他们在旅途中所渴望的。但同时,莎莉不喜欢独自旅行的不舒服的感觉。陌生的地方和陌生的人群会让这种不舒服的感觉更加强烈。然而,正如在工作和生活中一样,自信也是旅途中成功的关键。自信使人更大胆、更有活力、更灵活。莎莉相信独自旅行不仅会成为未来宝贵的经验财富,还能迅速建立自信。

和别人一起旅行时,我们会窃取别人的自信,或者下意识地积累每个人的自信水平以获得更大的鼓励。但是当你独自旅行时,你只能依靠自己。因此,无论是快乐的时候,挑战的时候,甚至是困难的时候,你的态度将真正决定你的旅程。与此同时,旅行也是提高自信的好方法,对你生活的方方面面都有好处。

我在这里给你一些建议,无论是演说家、商人、父母还是求职者,这都是适用的,它会让你在身体上和精神上感觉更好,旅行时会更有效率。

给自己一些时间

穿上你最喜欢的睡衣,一切都会不同。

在家里你觉得安全和自信吗?你有自己的幸运杯吗?每天早上醒来都喝一杯咖啡。你有舒适的睡衣吗?完成一天的劳累工作后,它可以放松你的身心。你有专门用来洗澡放松自己的沐浴露吗?我们总是本能地认为旅行前打包的行李越少越好,但是如果你想在目的地做到最好,不要忽视这些令人欣慰的事情。如果你知道你可以用自己的枕头睡个好觉,那就带上它。这样,无论旅途中等待你的是什么样的工作,你都可以展现自己最好的一面。

制作一个播放列表

完美的播放列表可以给你带来氛围,让你为你的旅程做好更充分的准备。

音乐可以培养自信,你喜欢的音乐会释放你内心的压力,让你更加自信。所以给自己制作一个你最喜欢的歌曲的播放列表,这会增强你的自信。称之为你的“能量清单”,在飞机上或演讲和会议开始前听听歌曲。

单人旅游攻略 单人旅行途中的小贴士

把你的酒店房间变成一个家

代表你家的简单小玩意会让陌生的酒店房间变得更温暖、更舒适。

酒店的房间可能冰冷而没有人情味。最重要的是,它总是提醒你,你在一个不熟悉的环境中,在你原本属于的环境之外。这些会在一定程度上削弱你的信心。戴上一两个家用小玩意会减少这种感觉。有些人带着家人的照片,在旅行时放在床头柜上。我经常带一件薄的沙滩外套。在我回家之前,我会用它来区分箱子里干净和不干净的衣服。同时,我也可以用它来盖住房间里的电视。如果你带着你最喜欢的杯子,只要看到它放在桌子上,你就会有宾至如归的感觉。它会让你有意识或无意识地减少你对陌生环境的负面感受,从而更好地投入工作。

善待自己

善待自己,只是小心不要吃得太多。

我总是提醒学生,尤其是那些对演讲非常紧张的学生,不要过多关注他们的弱点。喝太多酒或吃太多垃圾食品会让你的身心变得懒惰,这对任何想要表达自己的人都是有害的,无论你是在舞台上、在会议室还是在面试中。然而,你不在家,你将要做一些让你紧张的事情,所以花一点时间娱乐自己是没有问题的。与其喝很多酒,不如多花点钱,喝点好酒。如果你喜欢,吃些小吃或炸薯条,只是注意不要两者都吃。也许旅行中你最喜欢的部分是给你的孩子买纪念品。因此,不要把自己当成最后的救命稻草,先做好,促进健康,同时让自己表现得更好。

伸展你自己

为了伸展你的“自信肌肉”,挑战自己去酒店酒吧和陌生人交谈。

自信不仅让人们在身体和精神上感觉更好,就像上面提到的几点,它会让你意识到你可以做你想做的事情。提醒自己,你可以尝试新事物并获得成功,就像锻炼你的自信肌肉一样。如果你总是喜欢一个人在房间里独自旅行,那么在下一次旅行中,走出你的房间,去休闲酒吧,挑战自己和陌生人聊天。如果这个挑战很难,那就去远足吧。意识到你可以做一件新的事情会让你觉得你可以再次做好任何事情。(照片来源:视觉中国)

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