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香喷喷的几道家常菜,美味营养,好吃不腻,简单又实用
来源:szfuquan.com.cn  阅读量:1785

甜甜的家常菜,美味又营养,美味而不腻,简单实用

2019

青椒炒肉

实践:

1。将肉切成薄片,倒入少许腌料。

2。切洋葱,切成小块。

3。辣椒切丝。

4。等待油加热到较肥的肉中,然后将其油炸,然后将较瘦的肉放进去。炒瘦肉变成白色。

5。油热后,加入洋葱并翻炒。加入切碎的青椒,炸至青椒变色。

洋葱新兴肚皮

练习:

1。准备所需的材料。

2。洗五花肉,放入高压锅中,加胡椒粉。

3。加水,盖上锅盖,并摩擦10分钟。

4。五花肉煮熟后,切大蒜,青椒和小米椒,然后切成蒜末。

5。洋葱切丝。

6。取出好五花肉,放凉。

7。切碎。

8。在冷油下加热大蒜,搅拌小米胡椒的香气,倒入五花肉,炸5分钟。

9。转移盐,酱油,料酒,翻炒3分钟。

10。站起来备用。

11。将大蒜白和洋葱在炒锅中翻炒,加入适量的盐搅拌均匀。

盐h蜂蜜酱烤鸡腿

成分

鸡腿,盐,鸡肉粉,洋葱,大蒜,黑胡椒粉,盐,蜂蜜,水

实践

1。将鸡腿洗净并擦干,加入切碎的大蒜,洋葱,盐,鸡肉粉,黑胡椒粉和盐,揉匀并充分混合,然后在冰箱中冷冻一晚。

2。将蜂蜜放入少量冷水中并充分混合。将腌制的鸡腿放在烤网上,然后在烤箱上加一层蜂蜜水,以预热200度烤箱。中间层烘烤约30分钟。

3。您可以将鸡腿翻过来一两次,然后刷蜂蜜水。

青椒炒肉

实践:

1。将肉切成薄片,倒入少许腌料。

2。切洋葱,切成小块。

3。辣椒切丝。

4。等待油加热到较肥的肉中,然后将其油炸,然后将较瘦的肉放进去。炒瘦肉变成白色。

5。油热后,加入洋葱并翻炒。加入切碎的青椒,炸至青椒变色。

洋葱新兴肚皮

练习:

1。准备所需的材料。

2。洗五花肉,放入高压锅中,加胡椒粉。

3。加水,盖上锅盖,并摩擦10分钟。

4。五花肉煮熟后,切大蒜,青椒和小米椒,然后切成蒜末。

5。洋葱切丝。

6。取出好五花肉,放凉。

7。切碎。

8。在冷油下加热大蒜,搅拌小米胡椒的香气,倒入五花肉,炸5分钟。

9。转移盐,酱油,料酒,翻炒3分钟。

10。站起来备用。

11。将大蒜白和洋葱在炒锅中翻炒,加入适量的盐搅拌均匀。

盐h蜂蜜酱烤鸡腿

成分

鸡腿,盐,鸡肉粉,洋葱,大蒜,黑胡椒粉,盐,蜂蜜,水

实践

1。将鸡腿洗净并擦干,加入切碎的大蒜,洋葱,盐,鸡肉粉,黑胡椒粉和盐,揉匀并充分混合,然后在冰箱中冷冻一晚。

2。将蜂蜜放入少量冷水中并充分混合。将腌制的鸡腿放在烤网上,然后在烤箱上加一层蜂蜜水,以预热200度烤箱。中间层烘烤约30分钟。

3。您可以将鸡腿翻过来一两次,然后刷蜂蜜水。

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